SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Do Pana Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    dzięki za odpowiedź czyli brak zwiększonej termogenezy przy stosowaniu srodków termogennych wyklucza sens ich stosowania ? czyli zostaje tylko dieta i trening ukierunkowany? i jeszcze jedno brałem długo efkę i działała choć temperatura nie drgnęła nawet o 0.1C czy może być tak w przypadku clenu (termogeneza przyspiesza spalanie ale czy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-10-25 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na mięśnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Puchnięcie kończyn dolnych może mieć różne przyczyny. Nie napisałeś jak długo stosujesz kreatynę, jak się odżywiasz, jak trenujesz itd. Ważna jest m.in. podaż wody czy dbanie o optymalny poziom elektrolitów. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2022-06-14 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power spadek apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem juz w polowie opakowania przykladowo wracam z pracy odczowam glod to po wypiciu moge juz dlugo nie jesc:/ teraz wlasnie wmuszam w siebie okolo 100-150gram ryzu samego na kolacje a chcilem poprawic ryba i czuje ze to nie wykonalne bedzie Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-10-28 21:45:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-10-28 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że kwestia przede wszystkim tego w jakim momencie cyklu treningowego jesteś w tej chwili. Jeżeli trwa on Jul, długo, to sugeruję zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break. Wchodzisz wtedy na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzasz zmiany w planie treningowym, schodząc z objętości/intensywności, lub też robisz całkowicie odpoczynek, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2023-12-19 08:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • opalanie - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo tak jak wyzej napisałam trzeba umieć dobrać faktor do swojego typu skóry i do tego jak długo ma sie zamiar siedzieć na słońcu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-07-14 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i N1-T

    Post
    Doping

    ja nie długo tez zamerzam brac mono tylko nie wiem jakie. Zastanawialem sie na Uniwersalem , MRM i ultimate i za bardzo ne wiem co wybrac nabardziej sklaniam sie do uniwersala.Co byscie mi polecili?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-02-22 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpewniejsza deca...

    Post
    Doping

    Wasal zgadza sie ale kazdy sprzedawca probuje zachecic do dalszego korzystani z jego uslug. wiec jesli zalatwi nam dobry stuff nie widze potrzeby kombinowania i szukania innego dila. ale jesli na wy***ie to podejrzewam ze sie dlugo w interesie nie utrzyma.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-04-23 00:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata + biceps czy triceps.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli długo już tak ćwiczysz to warto byłoby zmienić plan na inny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-05-19 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy cigąg pyt o dysproporcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jest , przemienny, wiem, ze są paski itd ale zawsze podziwiałem ludzi którzy potrafili cisnąć wielkie ciężary bez zadnych pasków itd. Po konsutlacji okazało sie to co podejrzewałem - przedramie i zaczynam stosować cwiczenia na to a dodatkowo w domu mam " ściskacz " i przytrzymuje go ja tylko długo się da. Myślę ,żę wkrótce wyniki się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-02-08 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bold?

    Post
    Doping

    myśle że nie byłoby żadnej znaczącej różnicy ale ciągnięcie bolda przez 12tyg w praktyce wydłuża nam cykl do 15 tygodni a to troch długo jak na piwnicznego pakera.Uważam że 9 tygodni przy takiej dawce + testosteron przez 11tyg starczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2006-12-11 11:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja jak już wyżej zostało wspomniane jednak nie napisałeś nic o sobie więc nie wiemy jak długo trwała redukcja i czy nie trzeba wejść na zero i się wpierw zregenerować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2021-02-18 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris - tak sie składa ze mój znajomy brał booster tosteronu a jest w moim wieku no i nie da sie ukryć dało mu to i to sporo.. oczywiście on to dość długo brał ale wg mnie przesadził bo zaczął od animal test'a a to juz przegięcie. ja nie działam pochopnie i wole najpierw poznać wszystkie opcje. dlatego też zapytałem i licze na pomoc. pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-09-12 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co maja dawki do wyboru soku? under to under, gwaracji nie ma . jednak dwa w/w sa juz dosc dlugo na pl rynku i dzialaja ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-12-01 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarki do cyklu

    Post
    Doping

    Jaki cel? Widze ze zajmujesz sie sw wiec dobrze by bylo wiedziec na czym CI zależy. 13 tyg. moze okazac sie za długo. Proponuje lepiej uzupelnic profil(podac wymiary). Cos pomyslimy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-06-16 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...zalezy mi na stacie tluszczu .. " Jaka diete przestrzegasz,ile razy w tygodniu stosujesz aeroby(jakie i jak dlugo trwaja)? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-07-12 12:56:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-07-12 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.com.pl- brał ktoś stąd???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tak ze ten sklep długo nie pociągnie na tych cenach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2005-07-05 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety ( poprostu jem wszystko co sie da i ile sie da ) - długo nie pociągniesz i zmarnujesz kase na suple ;), może wypisz mniej więcej ile czego jesz itp ;P ? jakies zapotrzebowanie czy co Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-20 23:28:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-02-20 23:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Pytanko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tedy droga chlopcze przynajmniej nie w tym dziale. jak dlugo cwiczysz?? Mowisz ze masz diete jezeli mimo diety z dodatnim bilansem nie mozesz zlapac troche miesa to znaczy ze trzeba ja poprawic. I spokojnie masz dopiero 15 lat na wszystko przyjdzie czas a efekty im dluzej i bardzej naturalnie wypracowane tym przez dluzszy czas beda sie tzrymac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-12-13 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    po t3 to waga powinna zaraz lecieć a pozatym niewiem czy mozna tak długo jechac na tym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-02-05 14:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Perfumy Adidas Touch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby to był perfum trzymałby się b. długo. Lecz z tego co mi wiadomo Adidas wypuszcza na rynek wody perfumowane. Wody perfumowane z reguły utrzymują się od 4 do 6 godzin (wody toaletowe od 3 do 5 ,perfumy do 9 godzin )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-03-07 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)